"La música es el lenguaje del corazón"

- Young Ho Kim -

  

 

Inside Flow es una forma del yoga que tiene su origen en el estilo de Vinyasa Flow.

Conectamos nuestros movimientos con la respiración y además la música.

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Paso a paso construimos un flow - como una pequeña coreografía de yoga.

Nunca paramos, seguimos moviendo nuestros cuerpos con fluidez y on beat - al ritmo de música moderna.

Un flujo constante, sin principio ni fin. Las posturas individuales pasan a un segundo plano, las posiciones se difuminan, el movimiento fluido y las transiciones de asana a asana toman protagonismo.

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La conexión con la música es lo que le da corazón a la práctica.

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Se crea un flujo, una meditación en movimiento, nuestro cuerpo libera endorfinas.

Si te gusta moverte al ritmo de la música y ya tienes algo de experiencia en yoga, el Inside Flow es justo lo que necesitas!

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¡Échale un vistazo a alguno de mis retiros o talleres!

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En todos los retiros, hay al menos una clase especial de Inside Flow :)